Best Ayurveda & Wellness Resort in Kerala

健康水疗 - 阿亚瓦迪萨拉

度假村设有Spa（阿亚瓦迪萨拉），练习印度古老的康复的神秘艺术，使身心与大自然和谐相处的科学艺术;阿育吠陀的科学。来自梵语的复合词Ayurveda，意味着两个想法的连接- '生命科学'和'生活艺术'。这传统的健康科学在喀拉拉邦草药和香料的温床上已经有5000多年的历史。在今天，来自世界各地的人们前往这个阿育吠陀愈合中心，寻求自由以避免他们的疾病。

伴随着阿育吠陀治疗的治疗接触，水疗中心还提供最好的瑜伽和自然疗法治疗。特别设计的回复青春，身体净化，减肥，抗压力还可以在度假村享受美容项目，帮助您放松身心，排毒并改善您的健康状况。此外，广泛的水疗护理，如海洋修脚（超海洋泥和盐去角质），重新平衡背部治疗，草药身体磨砂，芳香疗法，锻炼后按摩/深层组织按摩，足部按摩，修指甲还有更多的度假村水疗中心为您提供更多的活力。

我们整体的健康方法

瑜伽和阿育吠陀是古老的信仰体系，已经在许多人中占据了全球的地位，成为主流生活方式的选择。卡诺斯特充分支持这一信念，并且位于喀拉拉邦Marari海滩的Ayurveda＆Wellness度假村为客人提供各种护理服务。（Alappuzha）Carnoustie Ayurveda＆Wellness Resort度假酒店是一家屡获殊荣的豪华阿育吠陀度假酒店。它为客人提供整体治疗，结合阿育吠陀，瑜伽，马尔马，咒语和自然疗法的实践。卡诺斯特的饮食是其养生方法中的一个重要方面。治疗重点是加强和振奋身体，思想和灵魂。它涉及自然的方法和成分，融合了现代科学和传统的古老做法，使身心恢复活力。

在卡诺斯特阿育吠陀饮食

阿育吠陀饮食是印度历史悠久的饮食和健康计划。这里设计的菜单是的基于阿育吠陀的主要原则。阿育吠陀集中在三种称为doshas的生物能量中- 瓦塔，皮塔和卡帕。每个人都有这些doshas的独特组合，而这个组合被称为一个人的prakruti。

按照我们的阿育吠陀医生规定的饮食要求手工制作日常菜单。大部分用于食品配制的蔬菜和草药都来自我们的有机花园。这里供应的水有草药加入，以强化饮食功效。减肥菜单是根据体质和当前健康状况的评估而设计的。

阿育吠陀饮食的益处

1. 治愈所有疾病：阿育吠陀治疗的原则是治愈所有疾病和问题的开端就是改变患者的饮食。
2. 增加寿命它有助于新细胞的生成，并增强现有细胞的存活期。这将帮助你过上更长久，更健康的生活。
3. 健康的体重：与其他饮食一样，这也可以帮助你减肥，但是以一种健康的方式。许多减肥时尚和计划都是通过燃烧或损伤身体除了脂肪之外，还会消耗所有其他营养物质。这是一种根据人的Vikriti（异常健康状况）提升吃东西的方法。这意味着厌食症患者也可以使用它来变得更健康。
4. 增加能量：根据阿育吠陀的说法，人们相信消化系统是能量的来源，由它提供给所有其他身体部位能量。当你吃东西的时候，第一个影响就是人的消化系统。而且，达到平衡后，你身体中的所有锁住的能量都可以被释放;确保更好的能量流动。