衰老的身体

在Carnoustie度假村我们认为，正常的衰老过程可以通过一些其他治疗技术，瑜伽和冥想来减缓。经过对加速老化的可能原因进行详细咨询后，我们推荐一个理想的方案来改善健康和福祉，可以优雅的老去。

Carnoustie度假村的抗衰老疗法包括结合治疗性Marma，Prana口头禅，自然疗法，穴位按摩，阿育吠陀和瑜伽，这些都有助于优雅地衰老。

在卡诺斯特度假村，我们的重点是如何达到您的个人最大预期寿命，并且最重要的是，确保它具有最佳的生活质量。.

随着年龄的增长，我们经历了形态和生理特征的一系列变化，这些变化或许是恶化是与老化过程直接相关的。这些与年龄有关的变化在耐力，力量或感官知觉方面的明显程度会根据您的个人健康选择，病史，遗传学和您居住的环境而有所不同。

在卡诺斯特采取，我们的高级医疗专家为客人提供详细的个人咨询。在对客人病情进行全面诊断后，我们的医学专家将提供短期和长期的解决方案，帮助客人优雅地衰老，改善器官健康状况并增强免疫系统。为每位客人提供个性化的抗衰老计划，并提供各种替代疗法，瑜伽和饮食。我们的计划不涉及任何有害药物或操作程序。

我们的饮食和天气只是这些元素存在的两个例子。虽然我们是这五个主要元素的组合，但是某些元素被认为有着可以组合起来以创造各种生理功能的能力。以太和空气结合形成了阿育吠陀中已知的Vata Dosha，它控制着运动的原理，因此可以被看作是指导神经冲动，循环，呼吸和消除的力量。火和水是结合在一起形成Pitta Dosha的元素。这个dosha是转化或新陈代谢的过程。食物转化为我们身体可以同化的营养物质就是Pitta功能的一个例子。它还负责器官和组织系统的新陈代谢以及细胞代谢。最后，主要是水和土元素的结合形成Kapha Dosha。

Kapha负责增长，逐个增加结构。 Kapha Dosha的另一个功能是提供保护。我们也可能会建议一些草药补充剂来加速治疗过程。如果体内的毒素过多，那么建议使用Panchakarma的清洁过程来消除这些毒素。根据阿育吠陀，如果vata dosha变得恶化，它不仅会导致过早衰老，而且会加速衰老的自然过程。这个dosha是天然皮肤干燥的人。阿育吠陀努力将Vata，Pitt，Kaph doshas带入一个完美的平衡状态，从Panchakarama开始，并以正确的饮食来滋养你，同时释放负面的情绪模式，以便享受长寿和精神健康。

所有必需的营养素，矿物质，蛋白质和氧气都是通过血液运输到我们体内的。如果由于某种原因血液供应受到限制，那么供应不完全的区域就会发脾气;我们需要确保从身体中消除怒气以恢复供应。

指压平衡身体的激发能量（气）。随着我们的成熟，皮肤和下面部肌肉的气血量开始减少，导致营养，支持和水分的损失。脸部有大量指压点，可以定位和治疗脸部特定区域。

自然疗法理论认为，我们的饮食和我们接触的环境，可以加速或减缓衰老过程。身体受到食物、空气和水中的毒素的影响，这些化学物质会干扰正常的功能。这些毒素可能引起的一些症状包括;疲劳，注意力不集中，粉刺，腹胀，头痛，黑眼圈，体重增加和关节疼痛。

抗衰老计划的目的不是阻止衰老，而是帮助一个人优雅地衰老，并尽可能地慢。

• 紧张
• 焦虑
• 身体康复、瘫痪和受伤
• 手指或脚趾刺痛，精神不好
• 全身无力
• 肌肉疼痛和关节痛，背痛，管理抑郁。
• 抗衰老和护肤。

Pranic疗愈是能量疗愈最重要的系统之一。它不需要药物、工具，甚至不需要身体接触，因为医生正在研究能量体，而不是直接在身体上。它是吸收生命能量的能量体，并将其分布到整个身体。如果将负能量去除，让正能量在身体流通，疾病就能被治愈。

与脉轮相关的Pranic疗愈工作——能量的七个轮穴。身体的每一个脉轮都与特定的内分泌腺体相连，有特定的感觉器官，并与其他几个器官相连。每个脉轮都有自己的咒语。通过激活脉轮，通过咒语的振动，正能量将流经身体。每一个感觉器官、腺体和器官都将被激活，堵塞将被移除，然后身体就可以被治愈。这种做法在团体或在Carnoustie度假村的私人课程上很有效。

脉轮是生命能量的中心。它们也是身体、prana和心灵的连接点。激活和平衡脉轮可以让身体和心灵非常健康。这可以通过脉轮冥想来实现。

瑜伽、阿育吠陀和现代医学有很多年龄的逆转的方法，但是可以花几分钟的时间来进行脉轮冥想并恢复活力，而且不需要借助外部的辅助手段。在Carnoustie度假胜地，提供完整的脉轮治疗抗衰老的冥想疗法。

在卡诺斯特度假村的菜单是基于阿育吠陀的关键原则设计的。阿育吠陀以三种能量为中心，称为多沙司- vata, pitta和kapha。每个人都有一个独特的能量组合，这个组合被称为一个人的体质。今天的菜单是按照我们阿育吠陀医生的饮食要求设计的。大部分的蔬菜和药草都是用在我们的有机菜园里。这里的水里含有草药，可以增强饮食的价值。这些饮食菜单是在评估身体体质和当前健康状况后设计的。

阿育吠陀:

Abhyangam是一种利用药物油的传统的、同步的、充满活力的治疗方法，在治疗师中使用的是轻快、持久和流畅的运动。Njavarakizhi是一种把大米和叶子汁装在袋子里进行按摩的方式。
Pizhichil-全身沐浴在微温的药油蒸汽中，同时进行轻柔的按摩。

马娜 :

马娜 刺激脑垂体和下丘脑，支持和促进免疫系统。

Pranic治愈/prana Mantra 马娜 :

治疗师将治疗能量传送到身体的器官从而增强自然免疫力。

振兴器官保健

马娜 :

器官在排毒中起着至关重要的作用。马娜 刺激技术采用重复的运动，轻轻地振动，或敲击器官，以促进流体通过动脉，静脉和淋巴管的流动，并使器官通畅。

灵气:

灵气在气质、意识和潜意识层面发挥作用。灵气通过精神能量和集中精神来完成愈合过程。

Abhyangam:

这是一种传统的、同步的、充满活力的治疗方法，在治疗过程中，治疗师运用了轻快、持久和流畅的运动。

Potli/kizhi:

是一种使用经过药油加热的小药袋的按摩。它们被用来按摩全身或特定的部位，如背部、颈部、肩膀、手和关节。

物理疗法:

热泥浆应用于关节和肌肉以减轻疼痛和肿胀。按摩疗法。在这种介质中，可以使用手的压力来放松和调节肌肉，促进血液循环。

马娜 :

marma深层组织治疗和关节连接技术有助于提高肌肉骨骼框架的灵活性，以保持整体的健康。

马娜 :

这种治疗集中于恢复正常的功能和健康，通过矫正脊柱的结构和功能的内在不平衡。

阿育吠陀:

阿育吠陀的以下分支，如卡蒂瓦蒂、勒帕、阿伯坦姆和波利，可以帮助治疗脊柱相关并发症。

瑜伽:

脊柱护理瑜伽练习。

阿育吠陀:

Dhara在特定的时间内，将草药油/草药汤剂轻轻滴在头部/额头上。Thalapothichil——在合适的帽子的帮助下，通过在头部保留药用油脂的程序，改善头发生长，防止头发脱落。
用膏/油/乳膏涂在头皮和头发上。
丘脑:一种特殊的在头部涂药的程序。

马娜 :

头发反映健康状况。脱发、分裂或变色是先前或正在发生的疾病或营养缺乏的征兆。Marma的治疗刺激皮脂腺，使头发润滑，使其防水。

马娜 :

大脑具有意识和潜意识的功能。治疗性按摩可以评估特定动脉的张力，它能将血液供应给意识和潜意识，从而产生身体和情绪上的压力。

能量治疗/普拉纳咒语瑜伽:

能量治疗师揭示了人体中存在的元素缺失的秘密。普通的生命力能治愈压力，平衡焦虑、紧张、疲劳和缺乏能量等心理疾病。

阿育吠陀:

Sirodhara:这包括在前额上轻柔地灌注草药油/草药汤。它刺激第三眼和冠脉轮，唤醒直觉和内在智慧，改善睡眠模式，对大脑系统起作用，有助于放松神经系统。ThakraDhara(药物酪乳)有助于减少引起压力的激素。

瑜伽和冥想:

它包括呼吸练习，调息，冥想。瑜伽睡眠将作用于一个人的身体和精神，从而释放身体和精神双重压力。

度假村拥有相当规模的专家团队，确保每位客人都得到个性化的服务。该团队包括

住院医生:

Ajitha Sunil Babu博士: 驻阿育吠陀医生，BAMS（阿育吠陀医学外科学士）
Isha Arun博士: 住院医生BAMS（阿尔玛维达医学学士，Marma专业）
Rejina博士: 住院医生，BAMS（阿育吠陀医学外科学士）
V. P. Rajashekharan博士: 驻瑜伽教授，灵气大师和Pranic治疗师（在替代医学取得瑜伽和医学博士学位在和在Pranic治疗取得毕业证书）
Hemi博士: 驻阿育吠陀医生，BAMS（阿育吠陀医学外科学士）
Midhu Bhaskar博士: 住院医生BAMS（阿育吠陀医学外科学士，专业治疗Marma）

访问医生:

Sanjeev Grover先生: 访问医生（指压和替代医学）
Rahul博士: 访问医生，BAMS（阿育吠陀医学外科学士）

瑜伽教师团队/ Pranic治疗师:

Vrinda女士: Pranic治疗师，水晶心理治疗，Sidhamarma毕业证书，瑜伽和自然疗法毕业证书
Gopalakrishna Pillai先生:
Ashok先生: 驻瑜伽老师
Mr. Baiju PR:驻瑜伽老师
Yogacharya Amit: 访问瑜伽大师