好处
- 改善消化过程,消除与消化有关的所有问题。
- 消除便秘的酸度和消化不良。
- 它能使整个腹部脏器的轻盈。
- 让整个身体感觉轻松、轻松。
好处
- 它能带来生理上的平静和安宁。
- 它产生了一种从心理-躯体疾病中康复的合流状态。
- 一个小时的瑜伽练习相当于四个小时的深度睡眠。
- 它能降低高血压。
- 消除所有身体上的精神紧张和情绪紧张。
脉轮是生命能量的中心。它们也是身体、prana和心灵的连接点。激活和平衡脉轮带来身体和心灵的完美健康。这可以通过脉轮冥想来实现。
对于年龄的逆转,瑜伽、阿育吠陀和现代医学有很多的治疗方案,其中花几分钟的时间来进行脉轮冥想并恢复活力不需要借助外部的辅助手段。在Carnoustie度假胜地,将为您提供完整的脉轮治疗抗衰老的冥想疗法。
冥想是治疗人体特殊生命点的艺术,这是阿育吠陀最伟大的治愈秘诀之一。它可以用来解毒身体,加强和活化重要器官,并释放体内受阻的能量。通过这些能量点,我们可以刺激内部器官的功能,增强自我疗愈能力,使身心和谐。这种疗法的好处是,平衡脉轮(身体的能量中心)
好处
- 增强免疫力(提高治疗能力)。
- 清除情感上的障碍。
- 对焦虑和抑郁非常有效。
- 增强活力和活力。
- 提高记忆力和注意力。