“瑜伽健康之家”

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卡诺斯特的瑜伽

瑜伽经 - 帕坦加利关于瑜伽哲学的神圣文本。告诉我们如何发现自己的真实自我,欣赏生命中的每一刻,特别是当它变得无法承受的时候。他们教我们训练我们的思想、身体和灵魂,以达到完美的健康和精神安宁。瑜伽不仅仅是从床上跳起来做一些太阳的问候。瑜伽不仅仅是姿势。它与你的内在联系在一起,学习再次呼吸,并在寻找内心。瑜伽意味着联合!瑜伽教导引导瑜伽学生掌握控制思维和情绪的技巧。加强身体健康和指导精神成长。整合各种学校的瑜伽和他们的教学。

卡诺斯特的团队为每位客户准备了独特的方案,满足他/她的需求。融合瑜伽练习的整体方法。放松,冥想,调息和健康的饮食相辅相成,愈合您的思想。身体和灵魂。在卡洛斯蒂身体,心理和精神方面的幸福是达到最佳健康状态的“灵魂”焦点。当身心与内在的自我和自然的节奏协同作用时,它将平衡和丰富生活。

卡诺斯特的全部健康状况

在卡洛斯蒂身体,心灵和精神方面的幸福是达到最佳健康状态的'灵魂'焦点。当身心与内在的自我和自然的节奏协同作用时,它会平衡和丰富生命。

在健康的天堂练习瑜伽的类型
  • 经典哈达瑜伽
  • 阿斯汤加瑜伽
  • 产前瑜伽
  • 恢复性瑜伽
  • 产后瑜伽
  • 治疗瑜伽
  • 克里亚瑜伽
“瑜伽-持它-吾斯-尼罗达哈瑜伽是心灵波动的静止。”
- 帕坦伽利的瑜伽经
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用八个瑜伽肢体动作来挖掘你的内在力量

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将瑜伽理念应用于垫子上可能会特别具有挑战性,但这对于全身健康来说是值得的。八个瑜伽肢体动作将迎来你的前进。

  • Yamas或道德行为准则 - 真实
  • Niyamas或个人纪律 - 自学
  • 体式或姿势 - 身体健壮
  • 调息或呼吸控制 - 'Prana'意味着生命力,'Yama'意味着控制prana - 控制生命力
  • Pratyahara或收感官 - 向内看
  • Dharana或浓度 - 一个针对性的意识
  • Dyana或冥想 - 生活在现在
  • Samadhi或Bliss - 个人和最高能量的联合

不间断地作为生活方式的实践有助于为和谐安宁的生活打下坚实的基础。

在卡诺斯特治疗自己 - 治疗瑜伽

在卡洛斯蒂身体,精神和精神福祉是达到最佳健康状态的'灵魂'焦点。当身心与内在的自我和自然的节奏协同作用时,它会平衡和丰富生命。 卡诺斯特团队合并瑜伽,调息法,冥想与先进的指压和阿育吠陀疗法的最佳实践,以解决脊柱疾病。治疗也非常行之有效:

  • 关节炎
  • 碗综合征
  • 神经肌肉疾病
  • 产前护理
  • 产后护理
  • 抗衰老
  • 复苏重要器官
  • 免疫护理
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缓解压力

压力是健康问题的根本原因,表现为头痛,失眠,背痛,血压,骨质疏松症和心脏病等症状。我们的团队将瑜伽,调息法和冥想与阿育吠陀疗法以及定制饮食和营养计划相结合,以对抗和控制压力水平。

减肥

揭穿常见的借口! 卡诺斯特的团队设计了一个特殊项目,将瑜伽体式,调息法,冥想,定制饮食和营养计划与阿育吠陀疗法结合起来,有效解决肥胖问题。

  • 减少关节的压力。
  • 缓解疼痛和炎症。
  • 使呼吸容易。
  • 降低心脏病的风险。
脊柱护理

由于压力和生活方式的变化,全球越来越多的人面临着脊柱疾病。重要的是要注意,健康的脊椎意味着健康的身体,健康的身体意味着更平静的心灵。

在卡诺斯特了解你的真实自我 - 哈达瑜伽

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哈达(hatha)这个词来自'ha'意思是'太阳',以及'tha'意思是'月亮'或'对立物的联合体。“这个整体方法包括姿势(asanas),kriya(净化技术),调息和冥想。 Carnoustie的哈达瑜伽项目为身体准备了静谧,创造了必要的体力和耐力,让头脑保持冷静。它是冥想的一种载体,也是一种强大的自我转换方法。

进入健康!阿斯汤加瑜伽

准备在Carnoustie出汗吧。在训练有素的监督者监督下进行轻快运动产生内部热量,排毒和净化身体,建立核心力量并调节肌肉。这种具有同步呼吸的动态和身体需求练习也可以平息心灵并减轻压力,并有助于保持体重。

“当一个人完成对真实自我的完全理解时,他将不再受到他内部和周围令人分心的影响的打扰。”
-帕坦伽利的瑜伽经

在卡诺斯特连接你的身体和思想 - 冥想

如果我们知道神圣的集中艺术,如果我们知道神圣的冥想艺术,如果我们知道神圣的沉思艺术,就可以轻松自觉地联合内心世界和外在世界。 - Sri Chinmoy
冥想是现在完全存在的状态。通过实践“心一境性”自然地到达这个阶段,清除了矛盾或随意思想的混乱思维。这种平静的状态促进放松,建立内部能量或生命力(qi,ki,prana等),并有助于培养慈悲,爱心,耐心,慷慨和宽恕。它的最终目标是让参与者在任何生活活动的同时享受不可摧毁的幸福感。冥想带你进入现在,生命存在的唯一地方。我们呼吸和呼出的方式;现在,就在这里!

“鲁帕-拉瓦雅-巴拉-瓦剌-萨哈娜瓦尼卡 卡雅 散帕身体的完美由美,魅力,力量和霹雳的力量组成”
-帕坦伽利的瑜伽经
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在卡诺斯特– 可利亚净化自己

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六净化Kriyas是从内而外解毒和净化你的身体的有效方法。 卡诺斯特技术就像; jala neti,kapalbhati和tratak都是在监督下完成的,以保持健康。克里亚在所有的脉轮中平衡和移动普拉那,将这些脉轮净化,净化和恢复所有重要器官。

贾 耐特 可利亚优点
  • 对所有感觉器官有积极影响。
  • 增强视力并缓解疲劳的眼睛。
  • 减轻头痛。
  • 提高记忆力和注意力。
  • 治愈鼻塞和鼻窦腔。
  • 治愈发烧和花粉过敏。
苏特拉 耐特 可利亚优点
  • 彻底清洁鼻子。
  • 按摩导管
  • 治疗呼吸系统问题或缩小鼻孔
特拉塔克 可利亚优点
  • 净化眼睛。
  • 加强眼部肌肉。
  • 改善视力和记忆力。
  • 治疗睡眠障碍。
  • 发展直觉。
卡帕哈提 可利亚优点
  • 在体内产生热量。
  • 帮助溶解毒素和废物。
  • 为你的脸增添光彩和美丽。
  • 改善消化。
  • 改善肾脏和肝脏的功能。
  • 治疗肠道问题。
  • 减轻眼睛压力。
  • 治疗眼睛周围的黑眼圈。
  • 改善血液循环。
“瑜伽不是关于自我完善,而是关于自我接受。”
-帕坦伽利的瑜伽经
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杜达内提克里亚优点:

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  • 从鼻腔和鼻窦腔中取出所有粘液中充斥的杂质和细菌。
  • 恢复身体的机制。
  • 提高免疫力
  • 治疗鼻腔过敏,如花粉热,鼻窦炎和其他呼吸道疾病,如喉咙痛,慢性咳嗽和感冒,鼻后滴漏,腺样体和扁桃体炎。
昆贾 可利亚优点
  • 清洁和激活胃,食道,肺,胸部,心脏,喉咙,鼻子,眼睛,耳朵和鼻窦。
  • 平衡vayu(风)体内向上移动的prana-vayu。
  • 消除胃,喉咙,哮喘和肺部疾病。

在卡诺斯特轻松呼吸并与自身联系 - 呼吸系统



昆贾 可利亚优点
  • 清洁和激活胃,食道,肺,胸部,心脏,喉咙,鼻子,眼睛,耳朵和鼻窦。
  • 平衡vayu(风)体内向上移动的prana-vayu。
  • 消除胃,喉咙,哮喘和肺部疾病。
“掌握瑜伽不仅仅是掌握体式,调息和冥想的能力,还包括它如何影响我们的日常健康,它如何丰富我们的关系,以及它如何让我们变得清晰和安宁。”
-帕坦伽利的瑜伽经
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反思 - 探索 - 探索 - 激发和丰富自己......超越瑜伽垫的瑜伽!仪轨!

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相信Sādhanā可以引导任何人走向幸福和安康的新路线。我们训练有素的瑜伽教练可以帮助您使用Sadhana的各种技术来平静心灵。当我们进入后,我们可以在创造我们自己想要的生活方面变得更加强大。我们可以开始定义我们生活的质量,以及我们选择关注和表现的东西。通过塑造外部世界来匹配我们的内部世界,我们有意识地将责任和许可带入我们的生活。

在卡诺斯特生活是一个庆祝活动!瑜伽提高和振兴我们的生活!它让你有信心和认识到实际上你可以获得比你想象的更多,没有恶化,压力和挣扎。 卡诺斯特的有意识的整体瑜伽练习结合了身体,心灵和灵魂。一个完美无瑕的联合!一个值得活着的生活!

在卡诺斯蒂提供周到的性化全天个性化护理

该度假村拥有相当大的专业团队,确保每位客人都获得个性化的关注。该团队包括

住院医生:

jitha Sunil Babu博士: 驻阿育吠陀医生,BAMS(阿育吠陀医学外科学士)
Isha Arun博士: 住院医生BAMS(阿尔玛维达医学学士,Marma专业)
Rejina博士:住院医生,BAMS(阿育吠陀医学外科学士)
V. P. Rajashekharan博士: 驻瑜伽教授,灵气大师和Pranic治疗师(在替代医学取得瑜伽和医学博士学位在和在Pranic治疗取得毕业证书)
Hemi博士:驻阿育吠陀医生,BAMS(阿育吠陀医学外科学士)
Midhu Bhaskar博士: 住院医生BAMS(阿育吠陀医学外科学士,专业治疗Marma)

访问医生:

Sanjeev Grover先生: 访问医生(指压和替代医学)
Rahul博士: 访问医生,BAMS(阿育吠陀医学外科学士)

瑜伽教师团队/ Pranic治疗师:

Vrinda女士: Pranic治疗师,水晶心理治疗,Sidhamarma毕业证书,瑜伽和自然疗法毕业证书
Gopalakrishna Pillai先生:驻瑜伽老师
Ashok先生: 驻瑜伽老师
Mr. Baiju PR:驻瑜伽老师
Yogacharya Amit: Visiting Yoga Guru

疾病治疗包括

  • 抑郁
  • 糖尿病
  • 高血压
  • 哮喘
  • 压力
  • 消化不良和胃病
  • 肝脏问题
  • 脊椎问题
  • 偏头痛和头痛

卡诺斯特瑜伽套餐包括:

  • 阿康豪华别墅住宿
  • 从科钦国际机场(往返)机场接送服务
  • 每日90分钟治疗Marma治疗/自然疗法治疗/阿育吠陀治疗
  • 每日90至120分钟瑜伽课程/ Pranic healing /冥想(个人课程)
  • 每日医生咨询
  • 根据医生的建议在治疗过程中的药物免费。
  • 按照医生的建议(所有餐食)个人阿育吠陀饮食计划。
  • 早上的每日瑜伽(小组课)
  • 每日使用排毒茶,肠道清洁凝胶,喜马拉雅茶和白茶。
  • 阿拉普扎回水船一次巡游。
  • 参观高知堡
  • 所有适用税项(21.5%)

2019年5月至2019年9月期间预订的特别优惠,请发邮件给我们 邮件地址:[email protected]

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