فقدان الوزن في منتجعات كارنوستي... مزيج فريد بين أنواع العلاجات

لا تتعلق مشكلة البدانة بالاعتزاز بالذات فقط، بل هي قضية تلامس صحتنا وسعادتنا الجسدية والعاطفية. يتم إنفاق مليارات الدولارات في شتى أنحاء العالم من قبل أشخاص يسعون للحصول على "حل سحري سريع" لمشاكل الوزن التي يعانون منها، إلا أن الغالبية من هؤلاء الأشخاص يستمرون في المعاناة. تؤدي صيحات وموضات الحميات الجديدة وكذلك العمليات الجراحية إلى فقدان سريع ودرامي في بعض الأحيان للوزن، لكن سرعان ما يتم اكتساب أرطال وكيلوجرامات جديدة مرة أخرى لأن الحل لم يعالج الأسباب الكامنة وراء زيادة وزن الشخص في المقام الأول.

ركز الأيورفيدا الذي يعتبر علم الحياة على تقديم حل شامل يساعد الشخص على التخلص من الوزن الزائد وتفادي اكتساب وزن جديد مع تحسين الصحة العامة في نفس الوقت. يقوم خبراء منتجع كارنوستي بالدمج بين أفضل ممارسات علم الأيورفيدا واليوغا والعلاج الطبيعي لمعالجة المشكلة بشكل أكثر شمولية، ويتم تصميم هذه العلاجات لتتوافق مع المتطلبات الشخصية وهي مبنية على أساس فهم مكونات الجسم الفريدة أو طبيعة الجسم الأساسية، أي ما يسمى "براكروتي"، لدى كل شخص ولكل نمط حياة. وبعد إجراء تحليل مدروس بعناية، يقوم الفريق بوصف المزيج المناسب من العلاجات والحميات الغذائية والتمارين والأدوية.

تعني كلمة "جارشانا" حرفياً الفرك. تدليك "أودجارشانام" عبارة عن تدليك بواسطة الفرك الجاف باستخدام قفازات مصنوعة من الحرير تعمل على تقليص الخلايا الدهنية وزيادة الدورة الدموية وتحسين التصريفاللمفاوي، وهذا التدليك هو تدليك تقليدي جاف في علم الأيورفيدا ويعمل على إعادة تجديد البشرة والجهاز اللمفاوي وتنشيطهما، مما يحسن الدورة الدموية ويزيل السموم المتراكمة. ينتهي التدليك بالاستحمام عدة مرات بالمياه الحارة والدافئة، مما يحفز الدورة الدموية أكثر ويجدد شباب البشرة. يزيد هذا العلاج الحيوية عن طريق زيادة معدلات الأيض، وهو مصمم خصيصاً لفقدان الوزن والتخلص من السيلوليت واحتباس الماء داخل الجسم.

يعتبر أسلوب الـ "بوديكيجي" أحد أساليب التكميد في الأيورفيدا حيث يتم تكميد الجسم بالكامل أو أحد أجزاء الجسم لجعله يتعرق وذلك عن طريق استخدام مساحيق طبية. يقوم المعالج بضرب البشرة برفق بواسطة خليط دافئ من الأعشاب الموجودة داخل أكياس مصنوعة من الشاش ويضغطها على البشرة وفقاً لحركة إيقاعية متناغمة، وفي نفس الوقت يتم تدليك الجسم بواسطة زيوت مستخلصة من الأعشاب. يعتبر أسلوب الـ "بوديكيجي" فعالاً جداً في علاج أمراض مثل التهابالمفاصل،آلامالظهر،الشلل،وآلامالعضلات. هذا العلاج فعال أيضاً لتخفيف التوتر العميق وتحسين الدورة الدموية وتفكيك السموم المتراكمة في الجسم وتقوية الأنسجة العضلية وتخليص الجسم من طاقة الـ "كابا" الزائدة. إضافة لذلك، يطرد هذا العلاج السموم عن طريق مسامات الجلد تمهيداًلخفضالوزن.

من المعروف أن الضغوط هي السبب الرئيسي وراء زيادة الوزن وأنماط الأكل الخاطئة، ويعتبر علاج "شيرودارا" علاجاً فعالاً للقضاء على الضغوط والإجهاد بغية تهدئة العقل. كلمة "شيرودارا" مشتقة من كلمتين في اللغة السنسكريتية هما "شيرو" وتعني الرأس و "دارا" وتعني التدفق. يتضمن هذا العلاج تدفق الزيوت الطبية فوق الجبين بوتيرة منتظمة، وتحديداً فوق منطقة "العين الثالثة". وفقاً للـ "فيداس" تعرف الـ "تشاكرا" أو مركز الطاقة الموجود في العين الثالثة على أنه البوابة إلى الوعي العلوي والتنور الروحي واكتساب الأهمية الروحية والوجدانية العميقة. تتدفق الزيوت الطبية المهدئة بوتيرة ثابتة لكي تنقل الذات إلى مكان أكثر هدوءاً ولإذابة جميع المشاعر السلبية، ويقال أن لهذا العلاج أثراً مهماً في تحقيق التوازن داخل أعماق الدماغ، مع تحفيز إفرازات الغدتين النخامية وتحت المهاد.

تعني كلمة «دارا» تياراً من السوائل المتدفقة بوتيرة ثابتة. يعتبر علاج «دانياملا» نوعاً خاصاً من أنواع العلاجات، وهذه الكلمة مشتقة من كلمتي «دانيا» التي تعني الحبوب و «أملا» التي تعني الخل. علاج «دانياملا» هو مزيج طبي مخمّر يتكون من الأرز والسعدالمستدير والأرز المسطح والزنجبيل، إلى جانب عدد من المكونات الخاصة الأخرى. بعد ذلك يتم صب هذا الخليط الدافئ فوق الجسم بوتيرة ثابتة، حيث يبقى مزيج «دانياملا» دافئاً طوال مراحل العلاج. هذا العلاج فعال جداً في علاج الأمراض الناجمة عن طاقتي «كابا» و «فاتا» ويساعد على مكافحة البدانة ويقلل مستويات الكوليسترول ويخفف الالتهابات وآلام العضلات وينشط الأعصاب.

يقوم الـ "فيريجانام" بتنظيف الـ "بيتا" وتنقية الدم عن طريق تخليص الجسم من السموم. يركز العلاج على إزالة السموم المتراكمة في الكبد والطحال والجهاز الهضمي، إلى جانب إخراج أنواع الطاقة التالفة عن طريق المستقيم. يتم أخذ العلاج في الصباح بعد أن يقوم الشخص بأخذ زيوت "سنيهابانام" و "سويدانام" بهدف تزييت الجسم من الداخل. بعد ذلك يتم إعطاء الشخص جرعة معينة من الأعشاب الطبية على معدة خاوية، وفي غضون ساعة واحدة أو ساعتين يتم إفراغ الأمعاء وطرد جميع السموم المتراكمة فيها. يعتبر الـ "فيريجانام" علاجاً مثالياً لتجديد الجسم وتنقيته من السموم، ويعمل على تحفيز النشاط الأيضي وإنقاص الوزن.

يتكون علاج "كاشايافاستي" من العسل والملح الصخري والزيوت الطبية والأعشاب ويتم أخذها عن طريق فتحة الشرج، وتسبق العلاج جلسة تدليك باستخدام الزيوت العشبية وفقاً للجرعة الموصوفة وتحت إشراف الخبراء. بعد العلاج يقوم الجسم بطرد كافة السموم مع البراز، وهذا العلاج مفيد بشكل خاص في علاج اضطراباتالمعدةوالاضرابات العصبيةوالحموضةوالآلامالحادةوالمزمنةوالصداعوالصداعالنصفيوغيرهامنالاضطراباتالتنكسية، وهو فعال جداً في إزالة السموم والتخلص من الوزن الزائد.

يقوم خبراء الطهي والتغذية العاملين معنا بإعداد وجبات شخصية تحت إشراف المعالجين بهدف ضمان توافق مخطط الوجبات بشكل جيد مع العلاجات الموصى بها. من السائد أيضاً تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات الطازجة والعضوية وكذلك العصائر والأغذية غير المصنّعة. تتطلب معظم أنواع البرامج الغذائية أيضاً تجنب التدخين والكحول والأطعمة المصنّعة والتوتر. وبعكس الاعتقاد السائد بأن البرامج الغذائية الخاصة بإنقاص الوزن غالباً ما تكون عديمة الطعم وشاقة للغاية، إلا أن الوجبات المقدمة في منتجع كارنوستي ليست صحية فحسب، بل هي شهية ومغذية أيضاً.

لا تقتصر عملية إنقاص الوزن في منتجع كارنوستي فقط على علاجات الأيورفيدا والبرامج الغذائية الصارمة والعيش على حميات السوائل. يعتقد خبراؤنا أنه عندما يتم تدعيم العلاجات بممارسة اليوغا، تكون النتائج النهائية أكثر ديمومة وثباتاً وأكثر فعالية في إحداث التغييرات المنشودة في حياة المرء. تعمل اليوغا على إعادة تنشيط الدورة الدموية والجهازين اللمفاوي والهضمي وبالتالي تعزيز النشاط الأيضيفي الجسم مما يساعد على السيطرة على زيادة الوزن حتى بعد مرور وقت طويل على الخضوع للعلاجات. عند ممارسة اليوغا بشكل متوازن ومتكامل، يتم شد وتدليك جميع أعضاء الجسم داخلياً مما يقوي تناغم وانسجام الأعضاء والأنسجة الداخلية ويسهم في تحسين وظائفها إلى أبعد الحدود.

تعمل اليوغا على تنشيط الكبد لأنه العضو المسؤول عن تطهير الجسم وتنقيته من السموم، فعندما يكون الكبد في صحة جيدة يصبح قادراً على التخلص من الدهون السيئة الموجودة في الجسم واستخدام الدهون الجيدة بدلاً منها. تعمل اليوغا على تنشيط الغدة الدرقية التي تتحكم في مستويات الأيض، ومن المعروف أن ارتفاع معدلات الأيض تساعد في حرق الدهون الموجودة في الجسم بوتيرة أسرع. إضافة لذلك تساهم وضعيات اليوغا في الحفاظ على درجة الحموضة في الجسم عند مستويات قلوية آمنة. عندما تكون درجة الحموضة في الجسم حمضية، يميل الجسم لتخزين الدهون لكي يحمي نفسه من تأثيرات الأحماض، مما يؤدي إلى تراكم الدهون الحشوية داخل أعضاء الجسم والأوعية الدموية. تعمل وضعيات اليوغا على تحفيز الأعصاب عن طريق تمارين التمديد الممنهج، وهذا يساعد في حرق الدهون الحشوية العميقة وكذلك الدهون السطحية الموجودة تحت الجلد. تساعد وضعيات اليوغا التي تتطلب القيام بتمارين تمديد وانكماش العضلات بصورة متتالية في عملية فقدان الوزن.

تُعرَّف نقطة المارما على أنها مكان التقاء اللحم والأوردة والشرايين والأوتار والعظام والمفاصل. في الأيورفيدا يتم التعامل مع نقاط مارما على أنها نقاط طاقة الحياة الحيوية. عند حدوث خلل يؤدي لمنع التدفق الحر للطاقة داخل الجسم، يؤدي ذلك إلى ظهور المشاكل والأمراض الجسدية والعقلية. بإمكان المعالِج المحترف تحديد نقاط مارما وتنظيفها عن طريق زيادة تدفق الدم إلى الجزء المصاب في المفصل العصبي – العضلي، وهذا ينشط العمليات الكيميائية والحيوية في الجسم لإنتاج مواد كيميائية عصبية وهرمونات تعمل على شفاء الجسم. يتضمن تدليك المارما تدليك الجسم بالكامل باستخدام زيوت طبية من أجل تنشيط أو تدليك نقاط المارما الموجودة في الجسم. هذا العلاج يغذي الأعضاء الداخلية وينشطها ويقوي العضلات والعظام ويساعد على إزالة السموم ويحقق التوازن بين الطاقات الثلاث ويحفز القدرة على النوم الجيد.

• النقل من وإلى مطار كوتشين الدولي
• الإقامة في فيلا مختارة
• تلقي أحد علاجات الأيورفيدا لمدة 60 ‒ 90 دقيقة يومياً حسب توصية الطبيب
• تلقي علاج المارما/العلاج الطبيعي/العلاج بالطاقة لمدة 45 ‒ 60 دقيقة يومياً حسب توصية الطبيب
• استشارة طبية يومية
• أدوية مجانية خلال برنامج العلاج حسب إرشادات الطبيب
• برنامج غذائي شخصي يتم وضعه وفقاً لإرشادات الطبيب (يشمل جميع الوجبات)
• جلسات يوغا وتأمل يومية (هاثا / أستانغا / كونداليني)
• تناول شاي إزالة السموم وشاي الهيمالايا والشاي الأبيض واستخدام جل التطهير يومياً
• رحلة بحرية على متن القارب في مياه مدينة ألابوجا العائمة