بالنسبة للكثيرين ليستعبير«إزالة السموم» سوى مجردشعار رنان، فيما يعتقد الآخرون أنه شيء ينطوي على العنف والقسوة، لكن هذين الانطباعين كلاهما بعيدان كل البعد عن الحقيقة، فقد باتت عملية إزالة السموم ضرورة ملحة في عالمنا الحالي الذي أصبح مليئاً بالضغوط، ناهيك عن أن عملية إزالة السموم ليست قاسية قطعاً إذا تم إجراؤها بصورة صحيحة وتحت إشراف الخبراء في أدغال منتجع كارنوستي. في مركز السبا التابع لمنتجع كارنوستي، تجري عملية إزالة السموم وفقاً لمنهج علاج شمولي يرتكز على الارتقاء بالصحة العقلية والجسدية والروحية وتدعيم القدرات والإمكانات التي يتمتع بها الإنسان لتمكينه من مواجهة أعباء ومتطلبات الحياة اليومية، وهنا يتجاوز دور عملية إزالة السموم مجرد التخلص من الكيلوجرامات الزائدة والمقاسات الإضافية، والفضل في ذلك يعود إلى فريق الخبراء المتواجد في منتجع كارنوستي الذي يحرص على الجمع بين أساليب الأيورفيدا الصالحة لكافة الأزمنة والأمكنة والتي أثبتت جدارتها بمرور الزمن من قبيل الـ «بانتشاكارما»، وبين أساليب العلاج من قبيل الـ «مارما» والـ «برانيك» واليوغا بهدف إصلاح أنسجة الجسم وأعضائه وإعادة الحيوية إليها وإعادة تجديد العقل كذلك.

علاج "سنيهابانام" (أي التزييتالداخلي) هو عبارة عن عملية تجرى للشخص استعداداً لتلقي علاجات الـ "بانتشاكارما"، حيث تعتمد فعالية الـ "بانتشاكارما" أو علاجات إزالة السموم على التحريك السليم لأنواع الطاقة الثلاث من الـ "ساخا" (أي الأطراف) الذي يتم بواسطة هذا العلاج. ينطوي العلاج على تناول الـ "سنيها" أو الزيوت الطبية أو غير الطبية عن طريق الفم، حيث يستخدم خبراؤنا الزبدة المصفاة (المأخوذة من حليب البقر) الممزوجة بالأعشاب الطبية. يخضع الشخصلعلاج الـ "سنيهابانام" في الصباح بعد قضاء الحاجة وعلى الريق، وتعتمد الجرعة على صحة الشخص وعمره والمرض الذي يعاني منه وأيضاً مدى قدرة جهازه الهضمي على التحمل. يستمر برنامج العلاج فترة تتراوح بين خمسة إلى سبعة أيام وهذا يعتمد على حالة المريض والمرض الذي يُعالَج منه.

يعتبر أسلوب الـ "بوديكيجي" أحد أساليب التكميد في الأيورفيدا حيث يتم تكميد الجسم بالكامل أو أحد الأعضاء لجعله يتعرق وذلك عن طريق استخدام مساحيق طبية. يقوم المعالج بضرب البشرة برفق بواسطة خليط دافئ من الأعشاب الموجودة داخل أكياس مصنوعة من الشاش ويضغطها على البشرة وفقاً لحركة إيقاعية متناغمة، وفي نفس الوقت يتم تدليك الجسم بواسطة زيوت مستخلصة من الأعشاب. يعتبر أسلوب الـ "بوديكيجي" فعالاً جداً في علاج أمراض مثل التهابالمفاصل،آلامالظهر،الشلل،وآلامالعضلات. هذا العلاج فعال أيضاً لتخفيف التوتر العميق وتحسين الدورة الدموية وتفكيك السموم المتراكمة في الجسم وتقوية الأنسجة العضلية وتخليص الجسم من طاقة الـ "كابا" الزائدة. إضافة لذلك، يزيد هذا العلاج تدفق الدم إلى البشرة ويحسن نضارتها ولونها ويطرد السموم عن طريق مسامات الجلد.

يعمل علاج الـ "فيريجانام" على تنظيف الـ "بيتا" وتنقية الدم عن طريق تخليص الجسم من السموم. يركز العلاج على إزالة السموم المتراكمة في الكبد والطحال والجهاز الهضمي، إلى جانب إخراج أنواع الطاقة التالفة عبر المستقيم. يتم أخذ العلاج في الصباح بعد أن يقوم الشخص بأخذ زيوت "سنيهابانام" و "سويدانام" بهدف تزييت الجسم من الداخل. بعد ذلك يتم إعطاء الشخص جرعة معينة من الأعشاب الطبية على معدة خاوية، وفي غضون ساعة واحدة أو ساعتين يتم إفراغ الأمعاء وطرد جميع السموم المتراكمة فيها. يعتبر الـ "فيريجانام" علاجاً مثالياً لتجديد الجسم وتنقيته من السموم، ويتم استخدامه أيضاً لعلاج أمراض الجهاز الهضمي والأمراض الجلدية والنقرس وأمراض الطحال والتقرحات والقولون العصبي والتهابالمعدةوالمغصالمعويوالصداعوالربووعسرالهضموأمراضالنساءوارتفاعضغطالدموالأمراضذاتالصلةبالإجهاد

يتكون علاج "كاشايافاستي" من العسل والملح الصخري والزيوت الطبية والأعشاب ويتم أخذها عن طريق فتحة الشرج، وتسبق العلاج جلسة تدليك باستخدام الزيوت العشبية وفقاً للجرعة الموصوفة وتحت إشراف الخبراء. بعد العلاج يقوم الجسم بطرد كافة السموم مع البراز، وهذا العلاج مفيد بشكل خاص في علاج اضطراباتالمعدةوالاضرابات العصبيةوالحموضةوالآلامالحادةوالمزمنةوالصداعوالصداعالنصفيوغيرهامنالاضطراباتالتنكسية، وهو فعال جداً في إزالة السموم والتخلص من الوزن الزائد.

كلمة "شيرودارا" مشتقة من كلمتين في اللغة السنسكريتية هما "شيرو" وتعني الرأس و "دارا" وتعني التدفق. يتضمن هذا العلاج تدفق الزيوت الطبية فوق الجبين، وتحديداً فوق منطقة "العين الثالثة". وفقاً للـ "فيداس" تعرف الـ "تشاكرا" أو مركز الطاقة الموجود في العين الثالثة على أنه البوابة إلى الوعي العلوي والتنور الروحي واكتساب الأهمية الروحية والوجدانية العميقة. تتدفق الزيوت الطبية المهدئة بوتيرة ثابتة لكي تنقل الذات إلى مكان أكثر هدوءاً ولإذابة جميع المشاعر السلبية كالخوف والقلق والغضب والعصبية، ويقال إن لهذا العلاج أثراً مهماً في تحقيق التوازن داخل أعماق الدماغ، مع تحفيز إفرازاتالغددالصماء من الغددالصنوبرية. يساعد هذا العلاج في تحسين الدورة الدموية إلى الدماغ وزيادة الوضوح الذهني وطرد السموم المحتبسة داخل الجسم.

يعتبر علاج "بيجيجيل" أحد أكثر علاجات الأيورفيدا شعبية لدى الأسر المالكة والعائلات الأرستقراطية في العصور الماضية. في هذا العلاج يتم غسل الجسم بالكامل بواسطة تيار من الزيوت الطبية الفاترة وفي نفس الوقت يتم تدليك المريض على يد اثنين أو أربع معالجين بشكل مستمر وبأسلوب إيقاعي خاص. بعد ذلك يأتي دور حمام البخار الطبي الذي يجدد الجسم إلى حد كبير ويحسن التناغمالعضليوينشطالجهازالعصبيبأكمله. يساعد هذا العلاج أيضاًفيالقضاءعلىالسموموإزالتها منالجسمويحسنالدورةالدمويةوينشطجميعالأجهزةوهومفيدجداًلأمراضالروماتيزموالتهابالمفاصلوالشللوالضعفالجنسيوالاضطراباتالعصبيةوضغطالدموالضعفالعصبيويساعدفيالسيطرة علىعمليةالشيخوخة.

يقوم خبراء الطهي والتغذية العاملين معنا بإعداد وجبات شخصية تحت إشراف المعالجين بهدف ضمان توافق مخطط الوجبات بشكل جيد مع العلاجات الموصى بها. من السائد أيضاً تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات الطازجة والعضوية وكذلك العصائر والأغذية غير المصنّعة. تتطلب معظم أنواع البرامج الغذائية أيضاً تجنب التدخين والكحول والأطعمة المصنّعة والتوتر. وبعكس الاعتقاد السائد بأن البرامج الغذائية غالباً ما تكون عديمة الطعم وشاقة للغاية، إلا أن وجبات إزالة السموم المقدمة في منتجع كارنوستي ليست صحية فحسب، بل هي شهية ومغذية أيضاً.

لا تقتصر عملية إزالة السموم في منتجع كارنوستي فقط على علاجات الأيورفيدا والبرامج الغذائية الصارمة والعيش على حميات السوائل. يعتقد خبراؤنا أنه عندما يتم تدعيم العلاجات بممارسة اليوغا، تكون النتائج النهائية أكثر ديمومة وثباتاً وأكثر فعالية في إحداث التغييرات المنشودة في حياة المرء. تعمل اليوغا على إعادة تنشيط الدورة الدموية والجهازين اللمفاوي والهضمي وبالتالي بناء وتعزيز قدرة الجسم على مواصلة التخلص من السموم بنفسه حتى بعد مرور وقت طويل على الخضوع للعلاجات. عند ممارسة اليوغا بشكل متوازن ومتكامل، يتم شد وتدليك جميع أعضاء الجسم داخلياً مما يقوي تناغم وانسجام الأعضاء والأنسجة الداخلية ويسهم في تحسين وظائفها إلى أقصى الحدود.

تم تطوير البراناياما قبل نحو 5000 عام (ويعني في اللغة السنسكريتية "الطاقة الحيوية" و"التمديد") وهو جزء لا يتجزأ من أساليب اليوغا. يتكون البراناياما من سلسلة من أساليب وتمارين التنفس المحددة في اليوغا التي تساعدنا على التخلص من السموم وحرق الدهون وزيادة معدلات الأيض. أثناء ممارسة تمارين التنفس يتم التخلص من الهواء الراكد المتبقي في الرئتين ويتم إمداد الخلايا بالأكسجين وطاقة الحياة (البرانا)، حيث يتم التخلص خلال عملية الزفير من كميات كبيرة من ثاني أكسيد الكربون والسموم، مما يؤدي لتنقية الجسم وتطهيره، فبمجرد استنشاق كمية إضافية من الأكسجين، يصبح بإمكان الجسم امتصاص المزيد من الفيتامينات والمعادن وتتضاعف أعداد خلايا الدم البيضاء ويتم تقوية الجهاز اللمفاوي. خلال تمارين البراناياما أو التنفس تتم إزالة السموم من الدورة الدموية، الأمر الذي يجدد وينشط الأعضاء ويعمل على شحذ الذكاء والقدرات الذهنية ويهدئ المشاعر والعواطف ويمد الدم بالأكسجين ويقوم بتدفئة الجسم من الداخل، ناهيك عن تقوية الجهاز العصبي.

الأرض هي أحد عناصر الطبيعة الخمسة التي يتكون منها الجسم. لهذا السبب يتم استخدام العلاج بالطين على نطاق واسع بسبب فوائده الصحية العديدة، فهذا العلاج مهم لاستعادة النشاط والحيوية والطاقة، ويقوم بإخراج العناصر السامة أو خفضها عن طريق استخدام ماسكات أو أقنعة الطي التيتعمل على امتصاص السموم من الجسم وتفتح مسامات الجلد وتحسن تدفق الدم إلى الجلدد وتخفف الاحتقان وتخفض درجة حرارة الجسم، وقد ثبت أن العلاج بالطين مفيد للغاية في معالجة مشاكل الجهاز الهضمي وخفض حرارة الأمعاء والشفاء من الصداع والصداع النصفي وآلام المفاصل. يساعد حمام الطين أيضاً في تحسين صحة البشرة عن طريق زيادة الدورة الدموية وتنشيط أنسجة البشرة.

يعتبر العلاجمندوناللمس نظاماً بسيطاً وقوياً في نفس الوقت يقوم على مفهوم العلاج بالطاقة "من دون اللمس". في منتجع كارنوستي يركز العلاجمندوناللمسعلى تنقية الجسم وتنشيطه، وتعني تنقية الجسم إزالة الطاقة المعتلة من هالة الصحة فيما يعني التنشيط تزويد المنطقة المصابةبالـ "برانا" أو طاقة الحياة. يقوم العلاجمندوناللمس على المبادئ الأساسية التي تؤكد أن الجسم عبارة عن كيان حي قادر على إصلاح نفسه بنفسه وتحقيق الشفاء الذاتي، وأنه يمكن تسريع عملية الشفاء عن طريق زيادة مستويات طاقة الحياة التي يمكن أخذها مباشرة من الشمس والهواء والارض ونقلها إلى جسم المتلقي لتصحيح الخلل الجسدي والعاطفي. يركز الخبراء العاملون لدينا على تصفية "الهالة"أو حقل الطاقة المحيط بالشخص من أجل تحقيق الهدوء والطمأنينة الداخلية في الأشخاص الذين يعانون من الإجهادالعقليوالاكتئاب الحاد.

كلمة "مارما" هي كلمة سنسكريتية تعني شيء مخفي أو سري. تُعرّف نقطة المارما على أنها مكان التقاء اللحم والأوردة والشرايين والأوتار والعظام والمفاصل. في الأيورفيدا يتم التعامل مع نقاط مارما على أنها نقاط طاقة الحياة الحيوية. عند حدوث خلل يؤدي لمنع التدفق الحر للطاقة داخل الجسم، يؤدي ذلك إلى ظهور الأمراض الجسدية والعقلية. بإمكان المعالِج المحترف تحديد نقاط مارما وتنظيفها عن طريق زيادة تدفق الدم إلى الجزء المصاب في المفصل العصبي – العضلي، وهذا ينشط العمليات الكيميائية والحيوية في الجسم على إنتاج مواد كيميائية عصبية وهرمونات تعمل على شفاء الجسم. هذا العلاج يغذي الأعضاء الداخلية وينشطها ويقوي العضلات والعظام ويساعد على إزالة السموم ويحقق التوازن بين الطاقات الثلاث ويحفز القدرة على النوم الجيد.

• النقل من وإلى مطار كوتشين الدولي
• الإقامة في الفيلا المفضلة
• تلقي أحد علاجات الأيورفيدا لمدة 60 ‒ 90 دقيقة يومياً حسب توصية الطبيب
• تلقي علاج المارما/العلاج الطبيعي/العلاج بالطاقة لمدة 45 ‒ 60 دقيقة يومياً حسب توصية الطبيب
• استشارة طبية يومية
• أدوية مجانية خلال برنامج العلاج حسب إرشادات الطبيب
• برنامج غذائي شخصي يتم وضعه وفقاً لإرشادات الطبيب (يشمل جميع الوجبات)
• جلسات يوغا وتأمل يومية (هاثا / أستانغا / كونداليني)
• تناول شاي إزالة السموم وشاي الهيمالايا والشاي الأبيض واستخدام جل التطهير يومياً
• رحلة بحرية على متن القارب في مياه مدينة ألابوجا العائمة