شيخوخة الجسم

في منتجعات كارنوستي، نعتقد أنه يمكن إبطاء عملية الشيخوخة الطبيعية عن طريق عدد من العلاجات البديلة، بالإضافة لليوغا والتأمل. بعد إجراء الاستشارات اللازمة بشكل مفصل لمعرفة الأسباب المحتملة التي تسرّع وتيرة الشيخوخة، نقترح عليك برنامجاً مثالياً يناسبك لتحسين صحتك والحفاظ على رشاقتك وحيويتك مع التقدم في السن.

يتضمن برنامج مكافحة الشيخوخة في منتجعات كارنوستي العديد من العلاجات التي تركز على تحقيق نتائج ملموسة وذلك عن طريق الدمج بين علاجات "مارما" و "برانا مانترا مارما" والعلاجات الطبيعية والعلاج بالضغط والأيورفيدا واليوغا، وكلها تساهم في تأخير الشيخوخة والتقدم في السن برشاقة.

في منتجع كارنوستي نركز على القيامبكل ما يلزم لتمكينك من عيش حياة طويلة إلى أقصى حد ممكن والأهم من ذلك ضمان أن تكون جودة حياتك مثالية.

مع التقدم في السن، نشعر بمجموعة متنوعة من التغييرات فيالخصائصالمورفولوجيةوالفسيولوجية التي تؤدي بالتالي إلى تدهور يرتبط ارتباطاً مباشراً بالشيخوخة، حيث يختلف ظهور هذه التغييرات المرتبطة بالشيخوخة على القوة الجسدية أو الادراك الحسي من شخص لآخر حسب الخيارات الصحية والتاريخ الطبي والجينات والبيئة التي تعيش فيها.

في منتجعات كارنوستي، نقوم بإجراء استشارات مفصلة مع ضيوفنا على يد كبار الأطباء العاملين معنا، وبعد إتمام عملية تشخيص حالة الضيف، يقوم خبراؤنا بتقديم حلول يمكن تطبيقها على المدى القصير والمدى البعيد لمساعدة الشخص على التقدم في السن برشاقة وتحسين صحة أعضاء الجسم المختلفة وتعزيز جهاز المناعة. يتم إعطاء كل ضيف برنامج شخصي لمكافحة الشيخوخة مكون من العديد من العلاجات الطب البديل المختلفة إلى جانب اليوغا والحمية الغذائية. جدير بالذكر أن برامجنا لا تشتمل على أي أدوية أو أساليب علاجية ضارة.

النظام الغذائي والبيئة المحيطة ليسا سوى مثالين على أماكن وجود هذه العناصر. وبالرغم من أننا كبشر عبارة عن مزيج مكون من هذه العناصر الخمسة الأساسية، إلا أننا نجد أن هذه العناصر الأساسية لها قدرة على الاندماج معاً والقيام بمختلف الوظائف الفسيولوجية. على سبيل المثال يمكن للأثير والهواء الاندماج لتشكيل ما يعرف في علم الأيورفيدا باسم "فاتا دوشا" التي تتحكم في مبدأ الحركة وبالتالي يمكن النظر إليها على أنها القوة الدافعة للإشارات العصبية والدورة الدموية وعمليتي التنفس والإخراج. أما النار والماء فهما يندمجان لتشكيل ما يُعرف باسم "بيتا دوشا"، وهذه الطاقة هي عبارة عن عملية التمثيلالغذائي أو الأيض، حيث يمكن القول إن من وظائف طاقة "بيتا" تحويل الطعام إلى عناصر غذائية يمكن للجسم هضمها، وهي مسؤولة أيضاً عن عملية الأيض داخل الأعضاء والأنسجة وكذلك عملية الأيض الخلوي. أخيراً، يتحد عنصر الماء مع عنصر التراب لتشكيل طاقة "كابا دوشا".

هذه الطاقة مسؤولة عن النمو وبناء الهياكل عن طريق إضافة الوحدات واحدة تلو الأخرى، إلى جانب توفير الحماية. من المقترحات التي نقدمها إضافة مكملات عشبية معينة لتسريع عملية الشفاء. إذا كانت مستويات السموم الموجودة في الجسم مرتفعة، فنحن نوصي بإجراء عملية تنظيف تعرف باسم "بانتشاكارما" من أجل التخلص من تلك السموم. حسب طب الأيورفيدا التقليدي، إذا تم تهييج طاقة "فاتا دوشا"، فهذا يؤدي لحدوث الشيخوخة المبكرة، ويسرّع عملية الشيخوخة الطبيعية. عادة ما تكون هذه الطاقة مرتفعة لدى الأشخاص الذين يعانون من جفاف البشرة، ويسعى طب الأيورفيدا لتحقيق التوازن المثالي بين كل من "فاتا" و "بيتا" و "كابا"، وتكون البداية عن طريق إجراء علاج "بانتشاكارما" وتحديد الحمية المناسبة لتغذية جسمك وفي نفس الوقت التخلص من المشاعر السلبية لكي تستمتع بعمر طويل وصحة روحية.

يتم نقل جميع العناصر الغذائية والمعادن والبروتينات الضرورية والأكسجين داخل الجسم بواسطة الدم. إذا تم تقييد تدفق الدم لأي سبب، تدخل المنطقة التي لا يصل إليها الدم بشكل كافٍ في نوبة، ويتعين علينا التخلص منها لتصحيح تدفق الدم.

يقوم العلاج بالضغط بتصحيح توازن طاقة الجسم المحفزة (طاقة كي). مع تقدمنا في السن، تقل كمية طاقة "كي" وكمية الدم الموجودة في البشرة والعضلات الموجودة تحتها، مما يؤدي لفقدان العناصر الغذائية والدعم والترطيب. يوجد في الوجه عدد كبير من نقاط الضغط، أي مناطق محددة يمكن استهدافها وعلاجها.

يقوم العلاج الطبيعي على اعتقاد مفاده أن الغذاء الذي نتاوله والبيئة التي تحيط بنا يمكنهما إما تسريع وتيرة الشيخوخة أو إبطاؤها. يتأثر الجسم بما يتعرض له من سموم عن طريق الطعام والهواء والمياه، ويمكن أن تتداخل هذه المواد الكيميائية مع وظائف الجسم. تشمل الأعراض التي يمكن أن تنشأ من هذه السموم الإرهاق وفقدان التركيز وحَبّ الشباب والانتفاخ والصداع والهالات السوداء تحت العين وزيادة الوزن وآلام المفاصل.

لا يهدف برنامج مكافحة الشيخوخة لإيقاف عملية الشيخوخة، بل لمساعدة الشخص على التقدم في السن برشاقة وبأبطأ وتيرة ممكنة.

• العصبية
• القلق
• التأهيل الجسدي بعد الإصابة بالشلل والجروح
• الشعور بالتنميل في الأصابع، الضغط، انعدام الطاقة
• الضعف العام
• آلام العضلات وآلام المفاصل والتحكم بآلام الظهر والاكتئاب
• مكافحة الشيخوخة والعناية بالبشرة

العلاج بالطاقة هو من علاجات الطاقة الرئيسية، ولا يتطلب أي أدوية أو أدوات أو حتى الاتصال الجسدي لأن عمل المعالج ينصب على طاقة الجسم وليس له علاقة مباشرة بالجسم، بل يتعلق الأمر بامتصاص طاقة الحياة وتوزيعها في جميع أنحاء الجسم. إذا تمت إزالة الطاقة السلبية وحلت الطاقة الإيجابية محلها في جميع أنحاء الجسم، فيمكن حينئذٍ علاج الأمراض.

يعمل العلاج بالطاقة بشكل متوازٍ مع الشكرات، وهي عجلات الطاقة السبع. تتصل كل شكرة من الشكرات بغدة معينة من الغدد الصماء ومع إحدى الحواس، بالإضافة إلى العديد من الأعضاء الأخرى. لكل شكرة من الشكرات التعويذة الخاص بها. عندما يتم تنشيط الشكرات عن طريق اهتزازات التعويذة لكي تتدفق الطاقة الإيجابية عبر الجسم، وبذلك يتم تنشيط كل عضو وغدة وحاسة في الجسم وتتم إزالة الانسدادات وبالتالي علاج الجسم. هذه الممارسة العلاجية فعالة عندم تتم ضمن مجموعات أو في جلسات خاصة في منتجعات كارنوستي.

تعتبر الشكرات مراكز الطاقة الحيوية، وهي أيضاً نقاط الاتصال بين الجسم والـ "برانا" أو الطاقة الحيوية والعقل، وعند تنشيط الشكرات يتم الحصول على صحة جسدية وعقلية مثالية، ويمكن القيام بذلك عن طريق تأمل تنشيط الشكرات.

هناك العديد من تمارين اليوغا وعلاجات الأيورفيدا والعلاجات الطبية الحديثة التي تساهم في إرجاع عقارب السن إلى الوراء، لكن من دون الحاجة لمساعدة خارجية. كل ما عليك فعله هو قضاء بضع دقائق في وقت فراغك لتنشيط الشكرات واستعادة الشباب. في منتجع كارنوستي نقدم برنامجاً كاملاً لتمارين التأمل التي تساعد على استعادة الشباب.

تم تصميم قوائم الطعام الموجودة في منتجعات كارنوستي وفقاً لمبادئ الأيورفيدا الأساسية. يرتكز نظام الأيورفيدا على ثلاث قوى حيوية تُسمى باسم "دوشا" – وهي طاقة "فيتا" وطاقة "بيتا" وطاقة "كابا". يملك كل شخص مزيجاً فريداً من نوعه من هذه الطاقات أو القوى الحيوية الثلاث، وهذا المزيج يسمى "براكروتي". يتم وضع نظام غذائي يومي وفقاً للمتطلبات الغذائية وحسب إرشادات أطباء الأيورفيدا. تأتي معظم الخضروات والأعشاب التي تدخل في عملية تحضير الطعام من المزرعة العضوية التابعة لنا، بينما تتم إضافة الأعشاب إلى المياه المقدمة لنزلاء المنتجع من أجل رفع القيمة الغذائية. يتم تصميم قوائم الطعام بعد تقييم حالة الجسم والوضع الصحي الراهن لدى المريض.

الأيورفيدا:

علاج "أبهيانجام" هو علاج تقليدي متناسق لتنشيط الجسم بواسطة زيوت طبية حيث يقوم المعالِج بإجراء حركات سريعة بشكل طولي انسيابي. أما علاج "نجافاراكيجي" فيتم عن طريق إضافة بعض المستخلصات الطبية إلى معجون أرز "نجافارا" واستخدامه علاج خارجي على شكل كمادات مربوطة داخل كيس مصنوع من الشاش.
بيجيجيل: يتم غسل الجسم بالكامل بزيت طبي فاتر مع تدليك الجسم في نفس الوقت.

المارما:

يعمل تدليك المارما على تنشيط الغدتين النخامية وتحت المهاد لتعزيز جهاز المناعة.

العلاج بالطاقة /برانا مانترا مارما:

يقوم كبير المعالجين بنقل الطاقة الشافية إلى أي عضو من أعضاء الجسم لتحسين المناعة الطبيعية.

العناية بالأعضاء عبر التنشيط

المارما:

تلعب الأعضاء دوراً مهماً في عملية التخلص من السموم، وتقوم طريقة العلاج بتدليك المارما بإجراء حركات متكررة فوق العضو لإحداث اهتزازات طفيفة أو هز العضو نفسه أو نقره بأحد الأصابع برفق بهدف تسهيل تدفق السوائل عبر الأوردة والشرايين والأوعية اللمفاوية ولإزالة الانسدادات الموجودة في العضو.

الريكي:

يعمل الريكي على مستوى الهالة، وعلى مستوى العقل الواعي والعقل اللاواعي أو العقل الباطن. يتم تحقيق العلاج في الريكي عن طريق استخدام الطاقة الذهنية والتركيز.

أبهيانجام:

علاج "أبهيانجام" هو علاج تقليدي متناسق لتنشيط الجسم بواسطة زيوت طبية حيث يقوم المعالِج بإجراء حركات سريعة بشكل طولي انسيابي.

بوتلي / كيجي:

يتم تدليك بوتلي/كيجي بواسطة أكياس صغيرة تحوي العديد من أنواع الأعشاب المسخنة باستخدام زيوت طبية، وتستعمل هذه الأكياس لتدليك الجسم بالكامل أو تدليك مناطق معينة كالرقبة والعنق والكتفين والمفاصل.

العلاج الطبيعي:

يتم وضع الطين على المفاصل والعضلات للتخلص من الألم وإزالة التورم. العلاج بالتدليك: في هذا العلاج يتم الضغط على العضلات بشكل يدوي لكي تسترخي العضلات وتصبح متناغمة ولزيادة الدورة الدموية.

المارما:

تساعد علاجات الأنسجة العميقة عبر تدليك المارما في زيادة مرونة الهيكل العضلي العظمي من أجل الحفاظ على الصحة العامة.

الأيورفيدا:

يتضمن علاج "دارا" صب زيت عشبي أو مستخلصات عشبية برفق فوق الرأس أو الجبين لمدة معينة. علاج "ثالابوثيجيل" يتم عن طريق إبقاء زيت طبي فوق الرأس بمساعدة قبعة مناسبة من أجل تحسين نمو الشعر ومنع تساقطه.
ليبام: وضع معجون أو زيت أو كريم فوق فروة الرأس والشعر.
ثالام: عملية خاصة تتم عن طريق وضع معجون طبي فوق الرأس.

المارما:

يعكس الشعر الحالة الصحية للجسم. تساقط الشعر أو تقصفه أو تغير لونه هي علامات على وجود مرض سابق أو مرض لا يزال مستمراً، أو وجود نقص في التغذية. يحفز علاج المارما الغدد الدهنية التي تعمل على تزييت الشعر وتجعله مقاوماً لآثار المياه.

المارما:

ينقسم عمل الدماغ إلى قسمين هما العقل الواعي والعقل اللاوعي، ويمكن من خلال العلاج بالتدليك تقييم التوتر الموجود في الشريان الذي يغذي العقلين الواعي واللاواعي بالدم اللذين يقومان بإنتاج الضغوط الجسدية والعاطفية.

العلاج بالطاقة/تعويذة برانا مارما:

يقوم المعالِج بالطاقة بالكشف عن أسرار العناصر الناقصة في الجسم. تعمل طاقة الحياة الكونية على علاج الإجهاد والتوتر وتخفيف الأمراض العقلية مثل القلق والعصبية والإرهاق ونقص الطاقة.

الأيورفيدا:

Sسيرودارا: يتضمن هذا العلاج سكب زيوت أو مستخلصات عشبية فوق الجبين لمدة معينة، وهذا ينشط العين الثالثة والشكرات التاجية ويحفز الإلهام ويحسن أنماط النوم ويعمل على الجهاز الدماغي ويساعد على تهدئة الجهاز العصبي. يساعد "ثاكرا دارا" (مخيض اللبن المحتوي على مواد طبية) في تقليل مستوى الهرمونات التي تسبب الضغوط والإجهاد.

اليوغا والتأمل:

يتضمن هذا العلاج تمارين التنفس وعلاج "براناياما" والتأمل وعلاج "يوغا نيدرا"، وكل هذه العلاجات تعمل على تعزيز حيوية الجسم والعقل لدى المرء من أجل التخلص من الإجهاد والضغط الجسدي والعقلي.